Протеин – это единственный макронутриент, необходимый телу для роста и развития мышечных волокон и тканей, также известный, как строительные блоки мышц. Протеин играет важную роль и отвечает за различные биохимические процессы в теле.

В процессе метаболизма этот незаменимый макронутриент выполняет целый ряд уникальных функций, в т.ч. являясь жизненно важным источником энергии и способствуя росту и поддержанию сухой мышечной массы и поддержанию костей!

Если вы впервые имеете дело со спортивным питанием и не вполне уверены, что протеиновые порошки могут помочь вам в достижении ваших фитнес целей, мы предлагаем вам прочесть наш исчерпывающий гид по протеиновым коктейлям. Из него вы узнаете о различных доступных источниках белка, их особенности и лучшее время приема. Вы поймете, какими характеристиками обладают различные протеиновые коктейли, и выясните, какой из них поможет вам получить максимум от своего питания!

Протеиновые Коктейли для Набора Мышц

Протеин – это единственный макронутриент, способствующий росту и поддержанию мышечной массы. При размеренном потреблении протеина в течение дня мышечная ткань может быть как немедленно, так и пролонгировано обеспечена аминокислотами для создания анаболической среды, которая может способствовать росту мышц. Вы можете выбирать из наших продуктов от бестселлеров Impact Whey Protein, и Whey Isolate для непревзойденного набора сухой массы, до насыщенного калориями гейнера Hard Gainer для массонабора по крупному.

Протеиновые Коктейли для Снижения Веса

Худеть легче всего, когда главным макронутриентом в вашей диете является протеин, т.к. он самый насыщающий из всех нутриентов. Протеиновые коктейли – это удобные источники потребления белка в любое время, которые могут подавить голод, в то же время помогая и жиросжиганию, и поддержанию мышечной массы. Мы на Myprotein разработали протеиновые коктейли для помощи в похудении, такие, как Impact Diet Whey и Whey Isolate, содержащие меньше калорий и жира, чтобы помочь вам быстрее выполнить ваши фитнес задачи!

Протеин для Восстановления

Восстановление после тренировок обязательно для поддержания роста сухой мышечной массы и достижения оптимальной спортивной производительности. Эффекты, которые оказывают на тело физические упражнения, включая силовой и функциональный тренинг, а также кардио тренировки, делают восстановление невероятно важным. Протеин содержит незаменимые аминокислоты, которые не могут быть произведены телом, и без которых не может нормально протекать процесс восстановления. 20-30 гр протеиновый коктейль после тренировки удобен и эффективен – так почему бы вам не попробовать наши продукты Recovery XS, Bedtime Extreme или Milk Protein для оптимального восстановления!.

Протеиновые Коктейли для Женщин

Многие женщины считают, что протеин – это продукт для мужчин, связанный с мышечной массой. Однако белок – это незаменимый макронутриент в нашем питании, особенно в случае физически активных людей. Тело женщин физически не может производить достаточно гормона тестостерона для того, чтобы наращивать мышцы также сильно, как у мужчин. У нас на Myprotein имеется серия протеиновых коктейлей для женщин, включая продукты, которые были составлены для поддержки женской композиции тела и для похудения, такие, как True Diet. Ознакомьтесь с нашими протеиновыми коктейлями для женщин!.

Концентрат Сывороточного Протеина

Концентрат Сывороточного Протеина, имеет содержание белка 82%, он быстро усваивается, богат аминокислотами и имеет низкое содержание жира и лактозы. Это наиболее широко используемый в данный момент на рынке протеиновый порошок в связи с его качеством и адекватной ценой. Он идеален для помощи в восстановлении и наращивании ваших мышц, его можно применять в любое время дня.

Гидролизат Сывороточного Протеина

Гидролизат Сывороточного Протеина – это более продвинутый, быстро усваиваемый протеин, который подвергся контролируемому процессу ферментации, чтобы содержащиеся в нем аминокислоты попадали в мышцы быстрее, чем в случае с большинством других видов белка. Его лучше принимать сразу после тренировки, когда тело имеет повышенную потребность в протеине. Обычно гидролизат используется серьезными тренерами и атлетами.

Изолят Сывороточного Протеина

Изолят Сывороточного Протеина обладает впечатляющим содержанием белка 90% – это один из самых высоких показателей на рынке! В процессе производства продукт прошел микрофильтрацию в перекрестном потоке, чтобы гарантировать еще меньшее содержание жира, холестерина и лактозы, с учетом чего изолят является идеальным протеином для всех желающих поддерживать низкий % жира в теле, в то же время обеспечивая организм высококачественным белком!

Мицеллярный Казеин

Сделанный из свежего обезжиренного молока, Micellar Casein Protein – это источник медленно усваивающегося протеина (усваивание происходит значительно медленнее, чем у других видов белка), который идеален для приема перед сном, обеспечивая постепенную, продолжительную подачу аминокислот к мышцам на протяжении ночи.

Веганский Протеин

Вы можете выбирать из различных видов веганского протеина, включая Pea Protein, Brown Rice Protein и Soy Protein. Все это прекрасные альтернативы для тех, кто не хочет использовать протеин молочного происхождения. Обладая полным аминокислотным профилем, высоким содержанием белка и не имея в составе лактозы, эти виды протеина широко используются как веганами, так и не веганами.

Комплексные Виды Протеина

Такие протеиновые смеси, как Total Protein содержат различные формы белка, скомбинированные в одном удобном продукте. Это идеально для тех, кому требуется широкий диапазон скорости усвоения продукта, ведь комплексный протеин состоит как из быстрых источников белка вроде сывороточного концентрата, так и из белка с пролонгированным усвоением вроде мицеллярного казеина.

Протеин на ночь

Bedtime Extreme специально разработан, чтобы обеспечить тело всеми нутриентами, необходимыми для восстановления и роста во время сна. Ученые подчеркивают особую важность этого периода для эффективного восстановления после тренировок.

Продукты, готовые для смешивания

«Готовые для смешивания» добавки содержат точно такие же премиальные ингредиенты, как и большие упаковки протеинового порошка. При этом они были точно дозированы, чтобы в порции содержалось необходимое количество нутриентов, необходимых для достижения ряда целей. К тому же такие продукты удобны, вмещаясь в сумку для зала и требуя для приготовления перед употреблением лишь добавления воды.

Коктейли, заменяющие прием пищи

Точно рассчитанная формула гарантирует, что все требующиеся вам от традиционной трапезы нутриенты вы сможете получить в форме одного удобного коктейля. Вы можете выбрать наши продукты MACRO:MEAL илиLow Calorie Meal чтобы обеспечить себя непревзойденной заменой обычного приема пищи, в состав которой будут входить смесь белков с различной скоростью усвоения, аминокислоты, углеводы и незаменимые виды жиров.