![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/417/2018/01/как-похудеть_1578227747.jpg)
Здоровое Питание
Как похудеть после Нового года? I 5 способов
Как вернуться в форму после новогодних праздников?
2 годы Agoот Фарида Сеидова
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/417/2021/01/дефицит-калорий-для-похудения_1609695326.jpg)
Здоровое Питание
Дефицит калорий для похудения I Как рассчитать в 3 этапа?
Что такое дефицит калорий и как его правильно рассчитать для похудения. Предлагаем несколько советов, которые помогут создать дефицит калорий.
2 годы Agoот Claire Muszalski
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/417/2020/12/новый-год_1609718830.jpg)
Мотивация
Новый год – новая жизнь I 7 полезных советов
В преддверии нового года все планируют изменить жизнь к лучшему. Как правильно планировать, чтобы желания воплотились в жизнь? Получите пошаговую инструкцию.
2 годы Agoот Фарида Сеидова
![как провести новогодние праздники](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/417/2018/01/01192618/как-провести-новогодние-праздники.jpg)
Здоровое Питание
Праздничный стол и как провести новогодние праздники
Как провести новогодние праздники весело, не жалея о набранных килограммах? Как сделать застолье полезным и чем заняться в праздники с пользой для здоровья.
2 годы Agoот Фарида Сеидова
Our Editors
Фарида Сеидова
Врач и редактор
Анатолий Бутов
Квалифицированный тренер, диетолог
Анна Ллойд
Квалифицированный нутрициолог
Helena Kostina
Писатель и эксперт