Рецепты

Диетический тирамису | Очень низкокалорийный рецепт

Сегодня я предлагаю вам королевский завтрак! Вам хочется тирамису? Не отказались бы от шоколада? Но вы не можете позволить себе настоящие сладости, потому что вы на диете?


Ингредиенты

Способ приготовления

1) Добавьте ароматизатор к йогурту. Прослоите хлебцы йогуртом, а последний слой йогурта посыпьте дроблеными зернами какао.

2) Поместите в холодильник минимум на 3 часа.

Я советую приготовить десерт с вечера на следующее утро. Конечно, вы можете регулировать количество ингредиентов по вашему вкусу!

Легко, не правда ли?


Макронутриенты (в одной порции)

Белки: 29г

Жиры: 18г

Углеводы: 38г

Приятного аппетита!



Helena Kostina

Helena Kostina

Писатель и эксперт

У каждого из нас есть своя мечта и своя цель, но не каждый из нас знает как добиться того, чего мы так желаем. Мой совет вам всем такой - живите, не теряя к жизни вкус и интерес. Не теряйте больше ни минуты. Достигайте целей, которые вы желаете всем сердцем! Если на пути к мечте вы споткнулись или упали, то встаньте, улыбнитесь и продолжите ваш путь! Верьте в себя, не сдавайтесь, и у вас все получится!


Сэкономь сегодня вместе с Myprotein СМ. АКЦИИ