Как показали исследования, креатин повышает физическую результативность во время последовательного выполнения коротких высокоинтенсивных нагрузок,1 что делает его идеальным продуктом для повышения ваших спортивных показателей и достижения поставленных целей.
Получать креатин только из пищи может быть довольно сложно, поскольку он содержится, главным образом, в мясе и рыбе. Наши капсулы — это быстрый способ удовлетворения суточной потребности организма в креатине без необходимости стоять у плиты. Кроме того, они подходят для вегетарианцев.
1. Креатин улучшает физические показатели при последовательном выполнении коротких высокоинтенсивных упражнений. Благоприятный эффект достигается при суточном приеме 3 г креатина.
2. Белок способствует набору и сохранению объема мышечной массы.
