ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70%!
МИНУС 40% СВЕРХУ! КОД: BFRU
СПЕШИТЕ, ПОКА ПРОДУКТЫ В НАЛИЧИИ!

Сывороточный протеин

60 результатов

На этой странице вы можете найти сывороточный протеин в пакетиках, порошке и уже готовым к употреблению. Эти быстродействующие белковые продукты предназначены для быстрого усвоения организмом. У Myprotein есть целый ряд порошков с различными питательными профилями, чтобы удовлетворить ваши индивидуальные потребности при физических нагрузках. 

Сортировать по:
  • Стартовый набор Myprotein
     
    Добавить в корзину

    Стартовый набор Myprotein

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    2 100 руб
  • Clear Whey Isolate
     
    Добавить в корзину

    Clear Whey Isolate

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 1 880 руб
    Сэкономьте до: 260 руб
  • Протеиновое печенье
     
    Добавить в корзину

    Протеиновое печенье

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 1 499 руб
    Сэкономьте до: 411 руб
  • Myprotein Clear Whey Isolate (Sample)
     
    Добавить в корзину

    Myprotein Clear Whey Isolate (Sample)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 200 руб
  • Сывороточный протеин (Impact Whey Protein)
     
    Добавить в корзину

    Сывороточный протеин (Impact Whey Protein)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 519 руб
    Сэкономьте до: 1 850 руб
  • Смесь Weight Gainer
     
    Добавить в корзину

    Смесь Weight Gainer

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 2 230 руб
    Сэкономьте до: 530 руб
  • Impact Whey Isolate (Изолят сывороточного белка)
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Isolate (Изолят сывороточного белка)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 2 120 руб
    Сэкономьте до: 1 270 руб
  • Протеиновые батончики Oats & Whey
     
    Добавить в корзину

    Протеиновые батончики Oats & Whey

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    2 130 руб
    Сэкономьте: 380 руб
  • Гейнер Extreme
     
    Добавить в корзину

    Гейнер Extreme

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 2 599 руб
    Сэкономьте до: 700 руб
  • Impact Diet Whey
     
    Добавить в корзину

    Impact Diet Whey

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 649 руб
    Сэкономьте до: 900 руб
  • High-Protein Bar
     
    Добавить в корзину

    High-Protein Bar

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    2 049 руб
    Сэкономьте: 300 руб
  • Набор пробников Clear Whey
     

    Набор пробников Clear Whey

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    2 920 руб
  • Смесь для приготовления протеиновых блинчиков
     
    Добавить в корзину

    Смесь для приготовления протеиновых блинчиков

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 549 руб
    Сэкономьте до: 350 руб
  • THE Whey™
     
    Добавить в корзину

    THE Whey™

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 2 349 руб
    Сэкономьте до: 450 руб
  • Impact Whey Protein (пробник)
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Protein (пробник)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 80 руб
    Сэкономьте до: 10 руб
  • Смесь для приготовления протеинового пирожного в кружке
     
    Добавить в корзину

    Смесь для приготовления протеинового пирожного в кружке

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 900 руб
    Сэкономьте до: 210 руб
  • Impact Whey Isolate (пробник)
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Isolate (пробник)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    80 руб
    Сэкономьте: 10 руб
  • Diet Protein Blend (Диетическая белковая смесь)
     
    Добавить в корзину

    Diet Protein Blend (Диетическая белковая смесь)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 999 руб
    Сэкономьте до: 200 руб
  • Батончики MyLight
     
    Добавить в корзину

    Батончики MyLight

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    2 250 руб
  • Протеиновый батончик Oats & Whey (пробник)
     
    Добавить в корзину

    Протеиновый батончик Oats & Whey (пробник)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    150 руб
    Сэкономьте: 20 руб
  • Протеиновый батончик Elite
     
    Добавить в корзину

    Протеиновый батончик Elite

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    1 999 руб
    Сэкономьте: 200 руб
  • Гидролизат сывороточного протеина
     
    Добавить в корзину

    Гидролизат сывороточного протеина

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 2 799 руб
    Сэкономьте до: 800 руб
  • Протеиновая смесь для замены приема пищи
     
    Добавить в корзину

    Протеиновая смесь для замены приема пищи

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 1 120 руб
    Сэкономьте до: 830 руб
  • Impact Whey Protein Elite
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Protein Elite

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 3 999 руб
    Сэкономьте до: 550 руб
  • THE Whey+
     
    Добавить в корзину

    THE Whey+

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    3 149 руб
    Сэкономьте: 200 руб
  • Протеиновый гель
     
    Добавить в корзину

    Протеиновый гель

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    1 999 руб
    Сэкономьте: 500 руб
  • Impact Whey Protein - вкус молочного чая
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Protein - вкус молочного чая

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 1 749 руб
    Сэкономьте до: 700 руб
  • High-Protein Bar (пробник)
     
    Добавить в корзину

    High-Protein Bar (пробник)

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    160 руб
    Сэкономьте: 20 руб
  • Смесь для ночного восстановления
     
    Добавить в корзину

    Смесь для ночного восстановления

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 1 740 руб
    Сэкономьте до: 850 руб
  • Impact Whey Protein - Вкусы Мира
     
    Добавить в корзину

    Impact Whey Protein - Вкусы Мира

    ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! РАСПРОДАЖА ДО 70% + 40% СВЕРХУ!
    КОД: BFRU

    РАСПРОДАЖА ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ ЗДЕСЬ!

    Распродажа до 70% + дополнительная скидка 40% сверху сниженных цен!

    Спешите, пока в наличии ваши любимые вкусы и все размеры одежды!

    Код скидки: BFRU

    *Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код.

    КУПИТЬ
    от 600 руб

Почему сывороточный протеин? 

 Есть несколько характеристик, которые делают сывороточный протеин очень популярным среди спортсменов в различных видах спорта. Они включают: 

 - Полный аминокислотный профиль. Белки являются абсолютно необходимым условием для роста мышц, будучи строительными блоками мышц. В организме есть 20 аминокислот, присутствующих в организме, чтобы объединяться и создавать белки. Девять из этих аминокислот являются "первичными", что означает, что они не могут бытьсинтезированы организмом и, следовательно, должны поступать с питанием и из пищевых добавок. Сывороточный белок содержит все незаменимые аминокислоты в достаточном количестве, первичные, что делает его одним из лучших продуктов для ежедневного удовлетворения потребности организма в белке. 

- Высокая биодоступность. Сывороточный белок превосходит другие типы белков, в результате чего он быстро усваивается организмом, что делает его отличным источником белка в периуды, когда организм наиболее жаждет питательных веществ. Благодаря высокой скорости поглощения, его лучше всего принимать после интенсивных тренировок. 

- Прекрасные вкусовые качества. Благодаря самым передовым и современным технологиям, потребление нашего сывороточного белка никогда не было приятнее. Мы предлагаемболее на выбор напитки 51 вкуса, чтобы Вы смогли получить максимальное наслаждение. Ознакомьтесь с нашим списком лучших сывороточных протеинов.

Сколько белка мне нужно?

Количество белка, которое Вы должны потреблять, зависит от многих факторов, включая возраст, вес и Вашу активность. Если Вы активно занимаетесь спортом или стремитесь нарастить мышечную массу, то Вам следует потреблять больше, чтобы удовлетворить потребность организма в белке. Как правило, Вы должны принимать от 1,2 до 1,7 грамма белка каждый день, на каждый килограмм веса тела. Помните, что это общее правило, которое не будет одинаковым для всех людей.