Скидка 45% на 200+ бестселлеров!
Минус 35% на все остальное! Код: СПОРТ35 + 5% за покупку одежды!
Подарки за покупку от 7.000 и 12.500 рублей!

Прогрессировать и совершенствоваться можно дома!

Ваш фитнес клуб закрыт на карантин? Любимая спортивная площадка во дворе тоже? Не беда! Если вы заряжены на победу, то найдете множество способов как не останавливать свой прогресс оставаясь дома. Добро пожаловать к нам за креативом и свежими идеями! В нашем блоге вы найдете много информации о тренировках с весом собственного тела в домашних условиях, а на канале YouTube сможете увидеть наглядные и подробные тренировки онлайн.

Команда Myprotein также будет рада ознакомить вас с многочисленными фитнес-рецептами, которыми вы разнообразите свое спортивное меню в период самоизоляции и продолжите процесс самосовершенствования. Также сейчас самое время запастись витаминами, полезными добавками и продолжить тренировки в полную силу. Мы подготовили для вас множество готовых решений, которые помогут вам выжать максимум эффективности в сложившихся обстоятельствах и приблизят к желаемой цели! Дерзайте!

Тренировки на YouTube

Расписание тренировок в Instagram

Три раза в неделю фитнес-тренер Myprotein Аня будет готовить для вас новые тренировки в Instagram. Следите за обновлениями и тренируйтесь вместе с нами!

20.04 Кардиотренировка (средний уровень сложности) - 13 минут

22.04 Тренировка на ноги (для любого уровня подготовки) - 20 минут

24.04 Проработка кора (для любого уровня подготовки) - 20 минут

27.04 HIIT на все тело (средний уровень сложности) - 16 минут

29.04 Тренировка на ягодицы (для любого уровня подготовки) - 20 минут

01.05 Тренировка на верхнюю часть туловища + кор (средний уровень сложности) - 17 минут

04.05 Тренировка с резинкой (для любого уровня подготовки) - 15 минут

06.05 Жиросжигающая тренировка на все тело (средний уровень сложности) - 15 минут

08.05 Восстановительная тренировка, разминка (для любого уровня подготовки) - 8 минут

Тренировки в блоге

Аксессуары для тренировок

Фитнес-рецепты

Лучшие продукты