Этот коктейль готовится исключительно из растительных ингредиентов и принесет пользу организму. Благодаря освежающему вкусу, он непременно создаст весеннее настроение. В состав коктейля входит пряный имбирь, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Мы также добавили в состав мерную ложку органической куркумы, которая придает напитку антиоксидантные свойства.В куркуме много антиоксидантов, но она обладает и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично дополнит любые коктейли. Вы можете сделать более полезным свой завтрак или добавлять ее в свой дневной коктейль. Однако куркуму можно использовать не только в коктейлях. Это один из тех универсальных ингредиентов, который можно добавлять буквально во все блюда и напитки - от латте до соуса карри. Мы все еще не убедили вас в пользе этого солнечного коктейля? Ну что ж, мы добавили в состав корицу, которая зарядит ваш напиток энергией и даст вам почувствовать себя моложе и энергичнее.Количество: 1 стакан Ингредиенты
- ½ спелого банана
- 1 горсть кубиков льда
- ¼ ч. л. молотого имбиря
- ¼ ч. л. корицы
- 1 мерная ложка протеиновой смеси для веганов (вкус ванили)
- 200 мл растительного молока
- 1 ч. л.органического порошка куркумы
Способ приготовления
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
- Разлейте готовый коктейль в высокий стакан и наслаждайтесь освежающим вкусом - все очень просто!
Макронутриенты
В одной порции:Калорий: 256 ккал (36 калорий из жиров)
|
|
% от суточной нормы * |
| Белков |
25 г |
50% |
| Всего жиров |
4 г |
6% |
| Всего углеводов |
28 г |
9% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.Перевод: Фарида Сеидова Елена наш SEO-специалист и контент-маркетолог. Она продвигает веб-страницы нашей компании в поисковых системах, занимается внутренней и внешней оптимизацией нашего сайта. Елена также координирует работу блогов на русском и португальском языке и oфициального YouTube-канала Myprotein: https://www.youtube.com/channel/UCAL_tHVj_ihD5mCIMkrL6pQ?sub_confirmation=1
Она ведет здоровый образ жизни, активно занимается спортом, изучением иностранных языков и любит путешествовать. Свободно владеет португальским, английским и русским языками.
Более подробная информация на сайте LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helena-kostina-180b5844/
Жизненное кредо Елены: «В каждой неудаче есть новая возможность»
