Все что нужно знать о кроссфите

Тренировки

Все что нужно знать о кроссфите

2019-01-14 17:00:25Фарида Сеидова

Как начать бегать? I 4-недельный план

Тренировки

Как начать бегать? I 4-недельный план

2019-01-13 10:00:39Фарида Сеидова

HIIT-тренировка I Ошибки, которых следует избегать

Тренировки

HIIT-тренировка I Ошибки, которых следует избегать

2019-01-12 10:00:52Фарида Сеидова

Травмы при беге I Как их избежать?

Тренировки

Травмы при беге I Как их избежать?

2019-01-11 10:00:03Фарида Сеидова

Как увеличить скорость бега?

Тренировки

Как увеличить скорость бега?

2019-01-10 10:00:38Фарида Сеидова

6 причин заняться велосипедным спортом

Тренировки

6 причин заняться велосипедным спортом

2018-12-21 11:30:26Фарида Сеидова

Как построить мышечную массу? | Достигайте своих целей

Тренировки

Как построить мышечную массу? | Достигайте своих целей

2018-10-24 08:00:34Фарида Сеидова

Тренировки натощак | Плюсы и минусы

Тренировки

Тренировки натощак | Плюсы и минусы

2018-09-14 08:00:52Анна Ллойд

5 видов планки I Качаем пресс за 3 минуты в день

Тренировки

5 видов планки I Качаем пресс за 3 минуты в день

2018-09-12 14:00:08Helena Kostina

Разминка перед силовой тренировкой

Тренировки

Разминка перед силовой тренировкой

2018-09-03 14:00:09Максим Андронов