Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

С юных лет Эванджелина принимает участие в спортивных соревнованиях. Будучи квалифицированным инструктором Королевской яхтенной ассоциации, она отлично осознает всю важность правильного питания при занятиях экстремальными и силовыми видами спорта. Она участвовала в олимпийских соревнованиях и была капитаном и тренером своей первой университетской команды.

В свободное время Эванджелина любит бегать, особое предпочтение отдает марафонам. По выходным дням вы можете увидеть ее занимающейся водными видами спортами или альпинизмом. Она любит проводить вечер в тренажерном зале, занимаясь ВИИТ-тренировками или приседаниями, а после предпочитает на ужин какое-нибудь острое блюдо с большим количеством овощей.

Подробнее об Иви читайте здесь.

12 рецептов протеиновых перекусов I Для любого времени дня

Рецепты

12 рецептов протеиновых перекусов I Для любого времени дня

Правильно перекусывать очень важно, ведь неправильный перекус может сбить с намеченного пути. 12 рецептов протеиновых закусок, которые помогут мышцам расти.

2021-04-19 13:43:54Evangeline Howarth

Новинки: полезный перекус от Myprotein

Добавки

Новинки: полезный перекус от Myprotein

Очень важно уметь правильно перекусывать. Наши специалисты разработали три полезные закуски, которые помогут вам достичь поставленных целей.

2021-04-11 14:00:03Evangeline Howarth

Как проснуться рано на тренировку? I 7 советов

Тренировки

Как проснуться рано на тренировку? I 7 советов

Как вставать пораньше для выполнения утренней тренировки? Эти полезные советы помогут вам просыпаться легко и выполнять качественную тренировку по утрам.

2021-03-05 09:00:05Evangeline Howarth

Женщины и спорт | Как обрести уверенность вопреки стереотипам

Мотивация

Женщины и спорт | Как обрести уверенность вопреки стереотипам

Порассуждаем на тему «Женщины и спорт»! Женщины должны чувствовать себя уверенно в спорте, не поддаваясь стереотипам. Нужно поддерживать друг друга и идти к своей цели.

2021-03-04 12:30:48Evangeline Howarth

Международный женский день I 8 марта

Мотивация

Международный женский день I 8 марта

Поздравляем всех женщин с Международным женским днем! В этой статье мы расскажем о наших планах, приуроченных к этому прекрасному празднику.

2021-03-04 12:30:17Evangeline Howarth