КРЕАТИН МОНОГИДРАТ

4 результатов

Креатин моногидрат является одной из наиболее изученных форм креатина. Положительное влияние креатина на физическую производительность научно доказано и подкреплено десятилетиями практики. Если вы хотите получить максимальный результат от ваших тренировок, мы рекомендуем вам креатин.

Креатин работает

Когда разговор заходит о самых полезных и рабочих добавках, многие сразу вспоминают про креатина моногидрат. Сотни научных исследований показали эффективность и безопасность этой универсальной добавки, поэтому креатин заслуженно занимает своё место в рационе представителей разнообразных видов спорта. Креатин оказывает позитивное влияние на все виды спортивных нагрузок, в результате его приема улучшится ваша производительность в зале.

Есть ли разница в том, как употреблять креатин?

Традиционно употребление креатина сводится к одной из трех схем:
Метод, используемый в исследованиях предполагал ежедневное употребление 20 граммов креатина (4 раза в день по 5 грамм), в течении пяти дней. Менее агрессивный протокол заключается в приеме 10 граммов креатина в день, в течении 10 дней. Это занимает больше времени, но многие люди отмечают, что им комфортнее придерживаться именно такого режима приема. Наконец, креатин можно просто принимать по 3-5 грамм в день, в течение примерно месяца.
Все эти подходы отличаются только скоростью загрузки. Вы можете просто добавить по 3-5 грамм креатина моногидрата в ваш пред- и пост-тренировочный коктейль и получить от этой добавки максимум.

Как удобнее всего принимать креатин?

Мы производим креатина моногидрат в различных формах. Это уже привычный вам порошок, который вы можете добавить в любой ваш коктейль, этим вы сделаете его только лучше. Если не хотите отмерять вес креатина в граммах, используйте таблетки или капсулы креатина, просто приняв необходимое количество жевательных таблеток или капсул.

Кроме того, употребляя наш креатин, вы можете быть уверены в том, что он не содержит никаких запрещенных субстанций. Доказательством этого является тот факт, что наш моногидрат креатина прошел тестирование в рамках программы Всемирного Антидопингового Агентства (WADA) и соответствует стандарту ISO 17025.

С чем сочетать креатин?

Креатин подойдет к любым пред- и пост-тренировочным коктейлям. Лучшим вариантом предтренировочного коктейля будет порция сывороточного протеина, 5-10 г BCAA и 3-5 г креатина. После тренировки просто повторите этот коктейль, но с добавлением 50 г мальтодекстрина. Если у вас идет загрузка креатином и вы употребляете креатин несколько раз в день, то идеальным вариантом будет использование жевательных таблеток креатина во время перекуса любым протеиновым батончиком.




Сортировать по:
Упорядочить
Акция

Креатин моногидрат

СКИДКА 33% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW33

Myprotein дарит Вам скидку 33% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW33

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
5.0 1
1 330 руб
Акция

Креатин Моногидрат

СКИДКА 33% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW33

Myprotein дарит Вам скидку 33% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW33

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
4.9 59
от 460 руб
Акция

Креатин Моногидрат (Creapure®)

СКИДКА 33% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW33

Myprotein дарит Вам скидку 33% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW33

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
5.0 6
1 250 руб
Акция

Капсулы креатина с замедленным высвобождением

СКИДКА 33% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW33

Myprotein дарит Вам скидку 33% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW33

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
1 850 руб

добавлен в вашу корзину

К сожалению, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз.

кол-во

Итого: ( товаров в вашей корзине)

Back to top