Когда и как принимать жидкий L-карнитин?
Для максимальной эффективности мы рекомендуем пить 10 мл карнитина с небольшим количеством воды (15 мл) перед едой или перед тренировкой. Это прекрасное дополнение к здоровой, сбалансированной диете.
С чем лучше всего сочетается жидкий L-карнитин?
Наш карнитин – прекрасный способ поддержать уровень этого вещества в организме в течение дня. А чтобы наверняка получать достаточное количество белка для роста и поддержания мышц, 1 — попробуйте добавить в рацион наш Impact Whey Protein.
Пейте 10 мл карнитина с небольшим количеством воды (15 мл) раз в день, лучше всего за 30 минут до еды. Как вариант, пейте карнитин за 30 минут перед тренировкой.
1. Протеин способствует росту и поддержанию мышечной массы .
2. Холин способствует нормальному метаболизму жиров.
3. Холин способствует нормальной работе печени.
4. Витамины B5, B6, and B12 способствуют уменьшению утомляемости.