Liam Agnew
Лиам — сертифицированный специалист по спортивному питанию Международного общества спортивного питания. Он зарегистрирован в реестре Британской диетической ассоциации «Спортивное питание и физические упражнения». Лиам получил степень бакалавра наук по специальности «Спорт и физические упражнения», а также диплом ISSN — Международного общества спортивного питания — по прикладному спорту и спортивному питанию.
Лиам является опытным персональным тренером, он помогает клиентам достигать своих целей в области здоровья и фитнеса с помощью практических, основанных на фактических данных, упражнений и рекомендаций по питанию.
Лиам принимал участие в многочисленных соревнованиях по пауэрлифтингу. В свободное время он играет в футбол, любит прогулки по холмистой местности и готовит, расширяя список своих рецептов.
Подробнее о Лиаме читайте здесь.
Диета по группе крови I Что это?
Поможет ли похудеть диета, построенная на особенностях группы крови? Каких результатов ожидать от диеты доктора Д’Адамо? Плюсы и минусы.
Приводит ли креатин к набору веса?
Как действует креатин и как с его помощью нарастить мышечную массу? Результаты при краткосрочном и досрочном приеме.
Углеводы I Что это? I Виды и польза
Как углеводы могут помочь в достижении фитнес-целей? Сложные и простые углеводы: когда потреблять каждый вид и что такое ГИ?
L-тирозин I Что это? I Для чего принимать?
L-тирозин - аминокислота, которая поможет похудеть, повысить настроение и справиться со стрессом. Подробнее о продукте - в этой статье.
Эффект плато при похудении | 11 способов преодоления
Процесс потери веса всегда сопровождается колебаниями веса и остановкой прогресса. Одиннадцать способов преодоления плато.