Liam Agnew

Liam Agnew

Лиам — сертифицированный специалист по спортивному питанию Международного общества спортивного питания. Он зарегистрирован в реестре Британской диетической ассоциации  «Спортивное питание и физические упражнения». Лиам получил степень бакалавра наук по специальности «Спорт и физические упражнения», а также диплом ISSN — Международного общества спортивного питания — по прикладному спорту и спортивному питанию.

Лиам является опытным персональным тренером, он помогает клиентам достигать своих целей в области здоровья и фитнеса с помощью практических, основанных на фактических данных, упражнений и рекомендаций по питанию.

Лиам принимал участие в многочисленных соревнованиях по пауэрлифтингу. В свободное время он играет в футбол, любит прогулки по холмистой местности и готовит, расширяя список своих рецептов.

Подробнее о Лиаме читайте здесь.

Диета по группе крови I Что это?

Здоровое Питание

Диета по группе крови I Что это?

Поможет ли похудеть диета, построенная на особенностях группы крови? Каких результатов ожидать от диеты доктора Д’Адамо? Плюсы и минусы.

2021-09-27 10:00:08Liam Agnew

Приводит ли креатин к набору веса?

Добавки

Приводит ли креатин к набору веса?

Как действует креатин и как с его помощью нарастить мышечную массу? Результаты при краткосрочном и досрочном приеме.

2021-09-14 18:00:11Liam Agnew

Углеводы I Что это? I Виды и польза

Здоровое Питание

Углеводы I Что это? I Виды и польза

Как углеводы могут помочь в достижении фитнес-целей? Сложные и простые углеводы: когда потреблять каждый вид и что такое ГИ?

2021-09-08 15:40:20Liam Agnew

L-тирозин I Что это? I Для чего принимать?

Добавки

L-тирозин I Что это? I Для чего принимать?

L-тирозин - аминокислота, которая поможет похудеть, повысить настроение и справиться со стрессом. Подробнее о продукте - в этой статье.

2021-08-20 20:00:33Liam Agnew

Эффект плато при похудении | 11 способов преодоления

Здоровое Питание

Эффект плато при похудении | 11 способов преодоления

Процесс потери веса всегда сопровождается колебаниями веса и остановкой прогресса. Одиннадцать способов преодоления плато.

2021-06-27 16:00:19Liam Agnew