Мы всегда ищем новые способы, которые могли бы помочь вам зарядиться энергией для достижения фитнес-целей, и наши последние новинки не являются исключением. Fruit Spread Zero - это очень вкусная и ароматная альтернатива джему, которая не содержит сахара.
https://www.youtube.com/watch?v=F6PL8k0ltZU
1. Tocт с арахисовой пастой и фруктовой намазкой
2 тоста из непросеянной муки; - aрахисовая паста;
- Fruit Spread Zero.
Сделайте свой тост еще вкуснее - щедро намажьте его арахисовой пастой, а затем положите сверху ложку Fruit Spread Zero. Просто и вкусно!
2. Миска гранолы
горсть гранолы; - горсть черники;
- 100 г греческого йогурта;
- 1 ч. л. Fruit Spread Zero.
- Приготовьте гранолу по-новому - поместите в стакан мюсли, затем положите слой черники и йогурта.
Завершите слои ложкой Fruit Spread Zero.
3. Блины с фруктовой начинкой
- 2 яйца;
- 100 г обычной муки;
- 300 мл молока;
1 ч. л. 100% кокосового масла - Fruit Spread Zero.
- черника;
- клубника (нарезанная);
- взбитые сливки в баллончике.
- Приготовьте обычное тесто для блинов, смешав в миске яйца, муку и молоко до получения однородной массы.
В сковороде разогрейте кокосовое масло и вылейте на нее половник жидкого теста для блинов. Готовьте около минуты с каждой стороны или до золотистого цвета. Когда блинчик приготовится, намажьте его слоем Fruit Spread Zero и сверните в рулет. Повторите. Для более изысканного бранча сложите блинчики с фруктовой начинкой стопкой, посыпьте нарезанной клубникой и черникой и сверху украсьте взбитыми сливками.
4. Протеиновый коктейль
- 200 мл молока;
- горсть льда;
1 мерная ложка сывороточного протеина Impact Whey (со вкусом ванили) - 1 ст. л. Fruit Spread Zero
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
- Наслаждайтесь вкусом клубничного протеинового коктейля. А если вам хочется добавить еще какой-нибудь ингредиент в свой коктейль, сначала положите в стакан ложку Fruit Spread Zero, а затем налейте коктейль.
Helena Kostina Писатель и эксперт
