4 рецепта с фруктовым джемом без сахара

Мы всегда ищем новые способы, которые могли бы помочь вам зарядиться энергией для достижения фитнес-целей, и наши последние новинки не являются исключением. Fruit Spread Zero - это очень вкусная и ароматная альтернатива джему, которая не содержит сахара.

https://www.youtube.com/watch?v=F6PL8k0ltZU

1. Tocт с арахисовой пастой и фруктовой намазкой

• 2 тоста из непросеянной муки;
• aрахисовая паста;
• Fruit Spread Zero.

• Сделайте свой тост еще вкуснее - щедро намажьте его арахисовой пастой, а затем положите сверху ложку Fruit Spread Zero. Просто и вкусно!

2. Миска гранолы

• горсть гранолы;
• горсть черники;
• 100 г греческого йогурта;
• 1 ч. л. Fruit Spread Zero.

• Приготовьте гранолу по-новому - поместите в стакан мюсли, затем положите слой черники и йогурта.
• Завершите слои ложкой Fruit Spread Zero.

3. Блины с фруктовой начинкой

• 2 яйца; 
• 100 г обычной муки;
• 300 мл молока;
• 1 ч. л. 100% кокосового масла
• Fruit Spread Zero.

• черника;
• клубника (нарезанная);
• взбитые сливки в баллончике.

• Приготовьте обычное тесто для блинов, смешав в миске яйца, муку и молоко до получения однородной массы.
• В сковороде разогрейте кокосовое масло и вылейте на нее половник жидкого теста для блинов. Готовьте около минуты с каждой стороны или до золотистого цвета.
• Когда блинчик приготовится, намажьте его слоем Fruit Spread Zero и сверните в рулет. Повторите.
• Для более изысканного бранча сложите блинчики с фруктовой начинкой стопкой, посыпьте нарезанной клубникой и черникой и сверху украсьте взбитыми сливками.

4. Протеиновый коктейль 

• 200 мл молока;
• горсть льда;
• 1 мерная ложка сывороточного протеина Impact Whey (со вкусом ванили)
• 1 ст. л. Fruit Spread Zero

• Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы.
• Наслаждайтесь вкусом клубничного протеинового коктейля. А если вам хочется добавить еще какой-нибудь ингредиент в свой коктейль, сначала положите в стакан ложку Fruit Spread Zero, а затем налейте коктейль.