Claire Muszalski

Claire Muszalski

Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.

Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.

Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.

Подробнее о Клэр читайте здесь.

Предтренировочные комплексы I Для чего? Как принимать?

Добавки

Предтренировочные комплексы I Для чего? Как принимать?

Что такое предтренировочные комплексы? В чем их преимущества? Как и когда принимать? Узнайте как вы можете повысить свою работоспособность.

2019-10-22 09:14:44Claire Muszalski

Кардио натощак I Что это? I В чем польза?

Здоровое Питание

Кардио натощак I Что это? I В чем польза?

Вы пытаетесь сократить количество жира в организме и не можете достичь желаемого результата? Кардио натощак может стать для вас хорошим вариантом тренировок, который может привести к общим изменениям в составе тела.

2019-10-04 08:00:27Claire Muszalski

15 фруктов и ягод с низким содержанием сахара

Здоровое Питание

15 фруктов и ягод с низким содержанием сахара

Предлагаем вам список самых лучших фруктов с низким содержанием сахара — они удовлетворят вашу тягу к сладкому и обеспечат пищевые потребности.

2019-09-12 08:00:32Claire Muszalski

Семена чиа | 11 полезных свойств и применение

Добавки

Семена чиа | 11 полезных свойств и применение

Семена чиа популярны благодаря тому, что являются мощным источником энергии. Читайте о полезных свойствах семян чиа и узнайте, как их можно применять.

2019-09-09 08:30:36Claire Muszalski