Claire Muszalski
Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.
Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.
Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.
Подробнее о Клэр читайте здесь.
Сколько калорий нужно женщинам?
На количество калорий влияет много факторов. Узнайте, сколько калорий нужно потреблять женщинам для похудения и наращивания мышечной массы?
Молочный протеин I Что это? I Виды I Полезные свойства
различных видах молочных белков и о том, как подобрать для себя тот продукт, который подойдет вам лучше всего.
Овсяное молоко I Что это? I Полезные свойства
Овсяное молоко является одним из самых популярных заменителей коровьего молока. Чем полезен продукт и какие питательные вещества в нем содержатся?
Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели?
Как рассчитать правильное количество калорий тем, кто находится на пути к своей цели — будь то похудение, поддержание веса или наращивание мышечной массы.