Claire Muszalski

Claire Muszalski

Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.

Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.

Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.

Подробнее о Клэр читайте здесь.

Что можно есть на кетодиете? I Список продуктов

Здоровое Питание

Что можно есть на кетодиете? I Список продуктов

Что можно есть при кетогенной диете?

2021-08-25 17:00:41Claire Muszalski

Протеин для набора мышечной массы I Какой выбрать?

Добавки

Протеин для набора мышечной массы I Какой выбрать?

Какой протеин для роста мышц подходит вам лучше всего и как его принимать? Виды протеина для наращивания мышц.

2021-08-21 11:40:08Claire Muszalski

Как быстро сжечь жир? I Советы и рекомендации

Здоровое Питание

Как быстро сжечь жир? I Советы и рекомендации

Как сбросить вес и уменьшить количество жира в организме? Какой процент жира в теле считается нормой и как его рассчитать?

2021-08-15 18:00:36Claire Muszalski

5 способов нарастить мышцы и сжечь жир

Здоровое Питание

5 способов нарастить мышцы и сжечь жир

В этой статье мы поделимся с вами некоторыми способами, которые помогут сохранить мышечную массу при параллельном сжигании жира.

2021-07-23 14:00:55Claire Muszalski

Как нужно питаться эндоморфу?

Здоровое Питание

Как нужно питаться эндоморфу?

Питание в зависимости от соматотипа, или типа телосложения. Как эндоморфам эффективно запустить процесс похудения и ускорить сжигание жира?

2021-07-18 18:00:06Claire Muszalski