Claire Muszalski

Claire Muszalski

Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.

Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.

Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.

Подробнее о Клэр читайте здесь.

Сколько калорий нужно женщинам?

Здоровое Питание

Сколько калорий нужно женщинам?

На количество калорий влияет много факторов. Узнайте, сколько калорий нужно потреблять женщинам для похудения и наращивания мышечной массы?

2021-04-24 05:00:10Claire Muszalski

Молочный протеин I Что это? I Виды I Полезные свойства

Добавки

Молочный протеин I Что это? I Виды I Полезные свойства

различных видах молочных белков и о том, как подобрать для себя тот продукт, который подойдет вам лучше всего.

2021-04-06 15:00:04Claire Muszalski

Овсяное молоко I Что это? I Полезные свойства

Здоровое Питание

Овсяное молоко I Что это? I Полезные свойства

Овсяное молоко является одним из самых популярных заменителей коровьего молока. Чем полезен продукт и какие питательные вещества в нем содержатся?

2021-03-31 18:00:24Claire Muszalski

Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели?

Здоровое Питание

Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели?

Как рассчитать правильное количество калорий тем, кто находится на пути к своей цели — будь то похудение, поддержание веса или наращивание мышечной массы.

2021-03-28 16:00:18Claire Muszalski