Claire Muszalski
Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.
Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.
Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.
Подробнее о Клэр читайте здесь.
Что можно есть на кетодиете? I Список продуктов
Что можно есть при кетогенной диете?
Протеин для набора мышечной массы I Какой выбрать?
Какой протеин для роста мышц подходит вам лучше всего и как его принимать? Виды протеина для наращивания мышц.
Как быстро сжечь жир? I Советы и рекомендации
Как сбросить вес и уменьшить количество жира в организме? Какой процент жира в теле считается нормой и как его рассчитать?
5 способов нарастить мышцы и сжечь жир
В этой статье мы поделимся с вами некоторыми способами, которые помогут сохранить мышечную массу при параллельном сжигании жира.
Как нужно питаться эндоморфу?
Питание в зависимости от соматотипа, или типа телосложения. Как эндоморфам эффективно запустить процесс похудения и ускорить сжигание жира?