Shannah Hatch

Shannah Hatch

Шенна начала свою карьеру в области питания после посещения семинара «От фермы до вилки». В настоящее время она работает диетологом в системе Национальной службы здравоохранения Великобритании, предоставляя пациентам рекомендации по питанию.

Раньше Шенна принимала участие в создании и запуске новых продуктов — преобразовывала новые идеи в готовые продукты. Самое большое удовлетворение в работе ей всегда приносило участие в курсах повышения квалификации и собраниях с коллегами, в ходе которых она могла делиться своим опытом в вопросе о связи между питанием, женскими гормонами и спортом.

Шенна принимала участие во многих волонтерских мероприятиях. Сюда входит сотрудничество с банками продуктов питания, ведение семинаров на тему спортивного питания и участие в научных испытаниях. Она продолжает вносить свой вклад в сферу питания, стремится обучать и сотрудничать с компаниями и организациями для продвижения идей правильного питания.

В свободное время Шенна любит заниматься скалолазанием и бегом, а также разбирать на пианино новые мелодии.

Полезен ли бег? I Плюсы и минусы бега

Тренировки

Полезен ли бег? I Плюсы и минусы бега

Является ли бег подходящим спортом именно для вас? Все плюсы и минусы этой кардиотренировки. Как избежать травм и что делать новичкам.

2020-12-20 16:45:49Shannah Hatch

Спортивное питание для похудения в домашних условиях

Добавки

Спортивное питание для похудения в домашних условиях

Можно ли похудеть, не посещая спортзал? Наш ответ — да! Мы составили список наиболее полезных и эффективных продуктов, которые поддержат вас на пути к этой цели и помогут избавиться от лишнего веса.

2020-11-21 18:00:00Shannah Hatch

Как правильно питаться до и после бега

Здоровое Питание

Как правильно питаться до и после бега

Какие продукты помогут зарядиться энергией для пробежки? Что лучше съесть до и после беговой тренировки? Ответы в нашей статье.

2020-09-03 11:00:40Shannah Hatch

Что есть до и после занятий йогой?

Здоровое Питание

Что есть до и после занятий йогой?

Как правильно питаться тем, кто занимается йогой? В статье мы разберем вопросы, затрагивающие питание, и расскажем, как получить максимальную отдачу от занятий йогой.

2020-08-03 18:30:17Shannah Hatch