Перейти к основному контенту
Добавки

Хотите снизить количество потребляемого кофеина? | Представляем вам THE Pump

Хотите снизить количество потребляемого кофеина? | Представляем вам THE Pump
Фарида Сеидова
Врач и редактор5 годы Ago
View Фарида Сеидова's profile

У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы слишком зависите от чашечки утреннего кофе, что без нее по утрам вам не удается почувствовать себя бодрыми? А может быть от кофеина вы становитесь перевозбужденными, как маленький ребенок, который выпил слишком много сладкой газировки?

Как бы то ни было, по какой-то причине вы хотите найти альтернативу кофеину, чтобы тренироваться без него? Вам повезло — новый THE Pump уже в продаже, и мы расскажем, как он сможет зарядить ваши будни.

Что такое THE Pump?

Это идеальный предтренировочный коктейль, который поможет вам приблизиться к фитнес-целям. В его состав входят специально подобранные активные ингредиенты, которые помогут вам выйти за привычные рамки и преодолеть все преграды - и все это без добавления кофеина.THE Pump — это добавка, которая ощутимо повлияет на ваш прогресс в тренировках. Она обладает огромным количеством полезных свойств — снижает утомляемость, улучшает кровообращение и облегчает процесс транспортировки кислорода.1,2,7Добавка получила свое название от выражения “мышечный памп”. С ощущением пампа хорошо знакомы опытные посетители тренажерных залов и последователи фитнеса — это то состояние, когда во время тренировки вы чувствуете, как ваши мышцы буквально набухают из-за увеличенного кровотока.Мы предлагаем добавку в двух разных формах: в виде освежающей порошковой смеси и очень удобных для приема капсул. Вы можете выбрать наиболее подходящий вам вариант.

Порошковая смесь THE Pump

Если вам нравится пить освежающий напиток перед тренировкой, то эта смесь для вас. Мы предлагаем два свежих вкуса: апельсин с манго и леденцы “Радуга”. Кроме того, это еще и вкусный способ избежать обезвоживания, так как в составе нет кофеина.Содержание ингредиентов в одной порции:
  • 6000 мг L-цитруллина. Эта незаменимая аминокислота является популярным ингредиентом, входящим в состав многих предтренировочных  коктейлей. Исследования показали, что L-цитруллин способствует увеличению вазодилатации и усилению кровотока, что в свою очередь, улучшает мышечную функцию.9,10,11
  • 3200 мг бета-аланина. Еще одна незаменимая аминокислота, бета-аланин, вырабатывает карнозин, который откладывается в скелетных мышцах и уменьшает накопление в них молочной кислоты во время тренировки. Исследования показали, что прием бета-аланина в виде добавки может повысить физическую работоспособность и результативность.12
  • 1500 мг таурина. Доказано, что эта аминокислота защищает клетки от окислительного стресса, вызванного физическими нагрузками.13 Благодаря этому свойству, таурин может стать ценным подспорьем для достижения прогресса в тренировках.
  • 1500 мг витамина В12. Это важный витамин, который поддерживает обмен веществ, нервную и иммунную системы, а также помогает снизить усталость и утомление.14
  • 300 мг VAS06™. Это запатентованный ингредиент, который, согласно заключениям клинических исследований, усиливает кровоток2, что, в свою очередь, помогает улучшить доставку кислорода к органам. В результате мышцы получают больше кислорода. Исследования показали, что этот ингредиент, особенно по сравнению с другими, схожими по действию, очень эффективен до тренировки. Например, возьмем аргинин, возможно более известный ингредиент. Семь граммов аргинина расширяет кровеносные сосуды только на пять процентов, тогда как всего 300 мг VAS06™ могут улучшить вазодилатацию до пятидесяти процентов.3,4
  • 75 мг витамина С. Это незаменимый витамин, который помогает уменьшить усталость, а также поддерживает иммунную систему во время и после выполнения интенсивных физических упражнений.6
  • 50 мг AstraGin®. Исследования показали, что AstraGin®, получаемый из натуральных растительных экстрактов, значительно улучшает усвоение питательных веществ, таких как аминокислоты и витамины15, помогая вашему организму получить максимальную пользу от этой предтренировочной добавки.
порошковая смесь THE Pump

THE Pump в капсулах

Не позволяйте размеру этих капсул ввести вас в заблуждение — они несомненно способны зарядить вас энергией. Вы с легкостью сможете включить их в свой ежедневный рацион — все, что вам нужно сделать, это принять две капсулы за 30 минут до тренировки.Содержание ингредиентов в одной порции:
  • 300 мг VAS06™. Как упоминалось выше, этот запатентованный ингредиент является сверхмощным вазодилататором, важным для мышечной деятельности. Клинические исследования показали, что он в 10 раз эффективнее аргинина.3,4
  • 250 мг экстракта свеклы. Вы можете удивиться, увидев этот ингредиент в предтренировочной добавке, однако, благодаря высокому содержанию нитратов, свекла приобрела популярность в спортивном питании. Эти нитраты могут увеличить приток крови к мышцам, что помогает повысить эффективность тренировок.
  • 80 мг витамина С. Этот важный витамин не только помогает снизить усталость и утомление, но и поддерживает иммунную систему во время и после интенсивных тренировок. Он поможет на каждой тренировке чувствовать себя в отличной форме.6
  • 6 мг железа. Все знают, что железо — это важный минерал, который играет ключевую роль в транспорте кислорода в организме. Он также помогает снизить усталость и утомление.7
  • 5,5 мг тиамина. Тиамин — витамин группы В, который играет роль в энергетическом обмене.

Кому следует принимать THE Pump?

Эта мощная предтренировочная добавка идеально подходит для любой программы тренировок, независимо от вашего уровня спортивной подготовки или способностей. Вне зависимости от того, для чего вы ходите в зал — посещаете ли вы утренние спин-классы или проводите вечерние тренировки с отягощением — THE Pump поможет вам добиться потрясающих результатов, не влияя при этом на режим сна.
кому подходит THE Pump

Заключение

Прием THE Pump - это идеальный способ довести производительность до максимальных пределов, не беспокоясь о том напряжении, которое может сопровождать вас еще в течение нескольких часов после тренировки. Эта добавка идеально подойдет для приема перед проведением поздних или ночных тренировок, если вы стараетесь уменьшить дневную дозу кофеина или просто хотите сократить количество кофеина, которое вам требуется для того, чтобы зарядиться энергией в течение дня.Перевод: Фарида СеидоваЧитайте также:
  1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and reduction of tiredness and fatigue (ID 139, 2622), contribution to normal psychological functions (ID 140), regeneration of the reduced form of vitamin E (ID 202), contribution to normal energy‐yielding metabolism (ID 2334, 3196), maintenance of the normal function of the immune system (ID 4321) and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 3331) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924 …. EFSA Journal8(10), 1815.
  2. Kim, J. A., Formoso, G., Li, Y., Potenza, M. A., Marasciulo, F. L., Montagnani, M., & Quon, M. J. (2007). Epigallocatechin gallate, a green tea polyphenol, mediates NO-dependent vasodilation using signaling pathways in vascular endothelium requiring reactive oxygen species and Fyn. Journal of Biological Chemistry282(18), 13736-13745.
  3. SCHLAICH, M. P., JACOBI, J., Stefan, J. O. H. N., DELLES, C., FLEISCHMANN, I., & SCHMIEDER, R. E. (2000). Is l-arginine infusion an adequate tool to assess endothelium-dependent vasodilation of the human renal vasculature?Clinical Science99(4), 293-302.
  4. Fitzpatrick, D. F. (2004). S. Patent No. 6,706,756. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.
  5. Murphy, M., Eliot, K., Heuertz, R. M., & Weiss, E. (2012). Whole beetroot consumption acutely improves running performanceJournal of the Academy of Nutrition and Dietetics112(4), 548-552.
  6. Витамин С поддерживает иммунную систему во время и после выполнения интенсивных физических упражнений, а также способствует снижению усталости и утомления.
  7. Железо помогает обеспечить нормальную транспортировку кислорода в организме, а также снижает проявления усталости и утомления.
  8. Тиамин помогает поддерживать нормальную работу сердца и обеспечивать энергетический обмен.
  9. Goubel F, Vanhoutte C, Allaf O et al. (1997). Citrulline malate limits increase in muscle fatigue induced by bacterial endotoxins. Can J Physiol Pharmacol;75:205–7.
  10. Gibala MJ, Young ME, Taegtmeyer H. (2000). Anaplerosis of the citric acid cycle: role in energy metabolism of heart and skeletal muscle. Acta Physiol Scand;168:657–65.
  11. Gibala MJ, Young ME, Taegtmeyer H. (2000). Anaplerosis of the citric acid cycle: role in energy metabolism of heart and skeletal muscle. Acta Physiol Scand;168(4):657–665.
  12. Sale, C., Saunders, B., & Harris, R. C. (2010). Effect of beta-alanine supplementation on muscle carnosine concentrations and exercise performanceAmino acids39(2), 321-333.
  13. Zhang, M., Izumi, I., Kagamimori, S., Sokejima, S., Yamagami, T., Liu, Z., & Qi, B. (2004). Role of taurine supplementation to prevent exercise-induced oxidative stress in healthy young men. Amino acids26(2), 203-207.
  14. Витамин В12 помогает обеспечить нормальный энергетический обмен, нормальную функцию нервной и иммунной систем и способствует снижению усталости и утомления.
  15. AstraGin; NuLivScience; “Clinically Demonstrated to Significantly Increase the Absorption of Amino Acids, Peptides, Vitamins, and Other Nutrients in Intestinal Cells to enhance the Nutritional Value of Targeted functional Foods and Supplements
Фарида Сеидова
Врач и редактор
View Фарида Сеидова's profile
Фарида - переводчик, редактор, корректор и писатель. У нее три высших образования, первое из которых - высшее медицинское. Закончив с отличием Бакинский Государственный медицинский университет по специальности врач-терапевт, она прошла специализацию в гастроэнтерологии. Начала врачебную деятельность в качестве гастроэнтеролога в Республиканской клинической больнице им. Миркасимова г. Баку. Впоследствии поменяла карьеру, начав работу в качестве переводчика в Посольстве Италии в Азербайджане. Параллельно являлась врачом-консультантом в клинике «Здоровье», специализирующейся на оздоровлении и правильном питании. Получила еще два высших образования: степень магистра в Western University в Баку по специальности политические науки и теория международных отношений (на английском языке) и степень бакалавра в преподавании итальянского языка и литературы (на итальянском языке). С 1998 года Фарида работает письменным и устным переводчиком (итальянский / русский / английский). В настоящее время проживает в Великобритании, где основала школу итальянского языка и преподает язык. Занимается письменными переводами. Более подробная информация на сайте LinkedIn https://www.linkedin.com/in/farida-seyidova-b7996316a/ Хобби и увлечения: Увлечена писательской деятельностью, пишет стихи. Интересы: психология, сравнительная лингвистика и тонкости перевода, а также правильное питание и здоровый образ жизни.
myprotein