0
Корзина

В данный момент в вашей корзине нет товаров

Рецепты

Протеиновый коктейль после тренировки I Как приготовить?

Протеиновый коктейль после тренировки I Как приготовить?

С нашим новым Thewhey мы устанавливаем новые стандарты. Независимо от того, какие упражнения вы выполняете и каким спортом занимаетесь, Thewhey, благодаря уникальному профилю аминокислот, улучшающему мышечное восстановление, поможет вам добиться максимальной производительности.

Представляем вам Thewhey со вкусом  клубничного молочного коктейля. Он идеально подходит для приготовления густого пост-тренировочного коктейля, который будет полезен после интенсивной тренировки, просто для поддержания необходимого уровня белка или для контроля вашей тяги к сладкому. Попробуйте приготовить по нашему рецепту клубнично-мятный протеиновый коктейль, который внесет волну свежести в ваши летние тренировки.

Просто поместите в блендер все ингредиенты и взбейте до однородной массы.

После изнурительной тренировки добавьте немного мёда для пополнения запасов гликогена.


Ингредиенты

  • 1 мерная ложка Thewhey Protein от Myprotein (со вкусом клубничного молочного коктейля)
  • Маленькие свежие листья мяты
  • 4 ст. л. греческого йогурта
  • 100 мл молока
  • 6-8 кубиков льда

Макронутриенты

Калории: 203

Белки: 38 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 14 г



Helena Kostina

Helena Kostina

Писатель и эксперт

Елена наш SEO-специалист и контент-маркетолог. Она продвигает веб-страницы нашей компании в поисковых системах, занимается внутренней и внешней оптимизацией нашего сайта. Елена также координирует работу блогов на русском и португальском языке и oфициального YouTube-канала Myprotein: https://www.youtube.com/channel/UCAL_tHVj_ihD5mCIMkrL6pQ?sub_confirmation=1 Она ведет здоровый образ жизни, активно занимается спортом, изучением иностранных языков и любит путешествовать. Свободно владеет португальским, английским и русским языками. Более подробная информация на сайте LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helena-kostina-180b5844/ Жизненное кредо Елены: «В каждой неудаче есть новая возможность»


СМ. АКЦИИ