Протеиновые шарики с арахисовой пастой

Заметили ли вы, что с тех пор как стали работать из дома, вы стали чаще заходить на кухню? Нам всем хочется побаловать себя чем-то сладким и полезным. 

Легкие в приготовлении протеиновые шарики придутся весьма кстати, когда вам захочется сладкого безо всякого чувства вины. Они насыщены белком и не содержат рафинированного сахара. Вдобавок, мы включили в состав невероятно вкусную сухую арахисовую пасту от Myprotein, которая обладает тем же вкусом, что и обычная, но при этом содержит на 70% меньше жира. Вы справитесь с приготовлением этих вкуснейших шариков буквально за несколько минут и сможете побаловать себя полезными сладостями когда только пожелаете! Порции: 8-10

https://youtu.be/PyAHFO5f3MU

Ингредиенты

• 2 мерные ложки Impact Whey Protein (ваниль)
• 2 ст. л. кленового сиропа
• 2 ст. л. кокосового масла (растопленного)
• 6 ст. л. сухой арахисовой пасты
• кусочки темного шоколада (горсть)

Способ приготовления

1. Поместите все ингредиенты в небольшую миску и размешайте вилкой или ложкой.
2. Когда масса станет однородной, возьмите в руки одну ложку смеси и аккуратно скатайте в шарик.
3. Повторите действие с оставшейся смесью. У вас должно получиться 8-10 одинаковых шариков.
4. Каждый раз, когда вам нужно немного увеличить прием белка или когда хочется побаловать себя вкусом, вы можете окунуть шарики в растопленный шоколад.

Макронутриенты

В одной порции:Калорий: 112 ккал (45 калорий из жиров)* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.Перевод: Фарида СеидоваЕсли вам понравился данный рецепт, ознакомьтесь со следующими рецептами: