Lauren Dawes

Lauren Dawes

Лорен родилась на юге Англии и получила высшее образование по специальности «Английская литература». Она всегда любила плавать. В течение последних нескольких лет она открыла для себя силовые тренировки с отягощениями. Лорен продолжает самосовершенствоваться на еженедельных занятиях йогой.

По выходным Лорен обычно готовит и предпочитает бранч — поздний завтрак, переходящий в обед, ей нравится вместе со своими соседями по дому готовить и пробовать новые блюда, — особенно после того, как они избавились от студенческой привычки есть макароны. Прежде всего, она твердо убеждена, что необходимо поддерживать баланс между тренажерным залом и выпивкой с друзьями.

Подробнее о Лорен читайте здесь.

Суперполезный смузи от Зака Джорджа

Рецепты

Суперполезный смузи от Зака Джорджа

Фруктовый смузи по рецепту Зака Джорджа. Посттренировочный напиток, который снабдит вас всеми необходимыми питательными веществами после тяжелой тренировки.

2021-01-24 18:00:55Lauren Dawes

Пирог фахитас I Вкуснейшее мексиканское блюдо

Рецепты

Пирог фахитас I Вкуснейшее мексиканское блюдо

Новый взгляд на привычные фахитас. Вкуснейший слоеный пирог с куриным филе, болгарским перцем и сыром. Готовится легко и быстро.

2021-01-18 09:00:54Lauren Dawes

Кокосовый карри с курицей и рисом

Рецепты

Кокосовый карри с курицей и рисом

Вкусная домашняя еда, которая отвечает всем требованиям правильного питания — ароматные бедрышки с рисом.

2021-01-14 20:00:24Lauren Dawes

Ленивая овсянка I 2 способа приготовления

Рецепты

Ленивая овсянка I 2 способа приготовления

Для тех, кто любит кокосовую воду, мы предлагаем новый способ потребления этого полезного напитка. Два легких рецепта ленивой овсянки.

2021-01-13 16:32:03Lauren Dawes

9 добавок для веганов I Всемирный месяц веганов

Добавки

9 добавок для веганов I Всемирный месяц веганов

Вы знали, что сейчас Всемирный месяц веганов? По этому случаю мы решили подробнее рассказать о некоторых популярных добавках, которые подходят для веганов.

2021-01-09 08:50:55Lauren Dawes