![Lauren Dawes View Lauren Dawes's profile](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/417/2019/03/25144232/3c105998c285ee5a01b7cfa60ef50e01.jpeg?width=200)
Ингредиенты
- 1 мерная ложка Clear Whey Isolate
- Горсть льда
- 100 мл воды
- Сок одного лайма
- Фрукты на ваш выбор (для украшения)
![](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/417/2020/05/моктейли_1590145582.jpg?width=700)
Способ приготовления
- Поместите все ингредиенты в шейкер для коктейлей (или в металлический шейкер) и энергично встряхните.
- Украсьте любыми фруктами по желанию и подавайте в охлажденном стакане.
Макронутриенты
В одной порции:Калорий: 91 ккал (1 калорий из жиров)% от суточной нормы * | ||
Белков | 20 г | 40% |
Всего жиров | 0,1 г | 0% |
Всего углеводов | 1,2 г | 0% |
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/417/2019/10/фруктовый-лед_1570431829.jpg)
Фруктовый лед с Clear Whey | Освежающий напиток после тренировки
Предлагаем вам необычайно простой (но при этом просто восхитительный) рецепт. Фруктовый лед с Clear Whey - отличный способ охладиться после тренировки. Он также станет отличным десертом для осеннего вечера.
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/417/2020/02/HERO1_1580888165.jpg)
Новинка Clear Vegan Protein I Растительный протеин со вкусом фруктов
Если классическому сливочному коктейлю вы предпочитаете освежающий фруктовый напиток, тогда вам стоит обратить внимание на Clear Vegan Protein. Мы разработали совершенно новую смесь, в состав которой входит мощный гороховый протеин.
![Lauren Dawes View Lauren Dawes's profile](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/417/2019/03/25144232/3c105998c285ee5a01b7cfa60ef50e01.jpeg?width=200)
Лорен родилась на юге Англии и получила высшее образование по специальности «Английская литература». Она всегда любила плавать. В течение последних нескольких лет она открыла для себя силовые тренировки с отягощениями. Лорен продолжает самосовершенствоваться на еженедельных занятиях йогой.
По выходным Лорен обычно готовит и предпочитает бранч - поздний завтрак, переходящий в обед, ей нравится вместе со своими соседями по дому готовить и пробовать новые блюда, - особенно после того, как они избавились от студенческой привычки есть макароны. Прежде всего, она твердо убеждена, что необходимо поддерживать баланс между тренажерным залом и выпивкой с друзьями.
Подробнее о Лорен читайте здесь.