Фитнес
Почему Вы начали заниматься фитнесом?
Екатерина Красавина — «После рождения ребенка мое тело потеряло форму, мне хотелось вернуть её.»
Что вдохновило Вас изменить свой образ жизни?
Екатерина Красавина — «Своё отражение в зеркале,мне хотелось быть лучше чем я была.»
Как Вы считаете, в спорте существует гендерное равенство?
Екатерина Красавина — «Да,особенно фитнесс индустрия,популярна как у мужчин так и у женщин.»
Какое упражнение Ваше самое любимое?
Екатерина Красавина — «Люблю все упражнения на дельты»
Случалось ли Вам испытывать смущение в спортзале? Как Вы справились с этой проблемой?
Екатерина Красавина — «Первое время когда я пришла в зал я чувствовала себя не уверенно,но мне помогали друзья.»
Диета
Следуете ли Вы какой-либо диете?
Екатерина Красавина — «Да,я всегда придерживаюсь плана питания»
У Вас бывают дни, когда вы планово нарушаете диету?
Екатерина Красавина — «Раз в 7-10 дней»
Каков Ваш самый желаемый «запретный плод»?
Екатерина Красавина — «Люблю суши и итальянску кухню»
Развлечения / Общение
Кто Ваш любимый супергерой и почему?
Екатерина Красавина — «Моя дочь, я не могу делать такие вещи как она и тренироваться столько же как и она»
Был ли в вашей жизни человек или ситуация, которые вдохновили Вас на кардинальные изменения?
Екатерина Красавина — «Моя дочь,хочу быть достойным примером для нее.»
Если бы Вы могли сравнить себя с какой-либо вдохновляющей женщиной, кто бы это был и почему? (Коко Шанель, Мерил Стрип, Мадонна и т.д.)
Екатерина Красавина — «Мне хочется быть похожей только на себя.»
Считаете ли Вы, что социальные сети оказывают влияние на здоровье и образ жизни человека? Если да, то почему?
Екатерина Красавина — «Многие люди вдохновляются и следуют примеру популярных людей или получаю новую информацию о здоровье и фитнесе.»
Как Вы добиваетесь баланса между своей общественной жизнью, семейной жизнью и тренировками?
Екатерина Красавина — «Это сложно,но составив расписание заранее,проще все успеть.Есть дни для семьи и тренировок отдельно.»
Если бы Вы могли дать лишь один совет или высказать одно изречение всем женщинам в мире, что бы Вы сказали?
Екатерина Красавина — «Хочу пожелать всем женщинам любить себя и быть собой.»
Ваша любимая телепередача? Любимый телевизионный герой? Любимый диснеевский персонаж?
Екатерина Красавина — «Не смотрю ТВ так как нет много времени.Мы с дочкой любим мульт про Шрека,за юмор и доброту.»
С кем бы Вы хотели выпить чашечку кофе за приятной беседой?
Екатерина Красавина — «С Арнольдом Шварценеггером конечно»
Что находится в Вашей спортивной сумке?
Екатерина Красавина — «предтренировочный комплекс myprotein,protein gel,bcaa.»
Как Вы расслабляетесь?
Екатерина Красавина — «Принимаю теплую ванную и слушаю релакс музыку перед сном»
Ваш любимый фильтр в Instagram?
Екатерина Красавина — «Skyline»
Instagram: https://www.instagram.com/krasavina_ifbb/
