Фитнес
Почему Вы начали заниматься фитнесом?
Екатерина Красавина - "После рождения ребенка мое тело потеряло форму, мне хотелось вернуть её."
Что вдохновило Вас изменить свой образ жизни?
Екатерина Красавина - "Своё отражение в зеркале,мне хотелось быть лучше чем я была."
Как Вы считаете, в спорте существует гендерное равенство?
Екатерина Красавина - "Да,особенно фитнесс индустрия,популярна как у мужчин так и у женщин."
Какое упражнение Ваше самое любимое?
Екатерина Красавина - "Люблю все упражнения на дельты"
Случалось ли Вам испытывать смущение в спортзале? Как Вы справились с этой проблемой?
Екатерина Красавина - "Первое время когда я пришла в зал я чувствовала себя не уверенно,но мне помогали друзья."
Диета
Следуете ли Вы какой-либо диете?
Екатерина Красавина - "Да,я всегда придерживаюсь плана питания"
У Вас бывают дни, когда вы планово нарушаете диету?
Екатерина Красавина - "Раз в 7-10 дней"
Каков Ваш самый желаемый "запретный плод"?
Екатерина Красавина - "Люблю суши и итальянску кухню"
Развлечения /Общение
Кто Ваш любимый супергерой и почему?
Екатерина Красавина - "Моя дочь, я не могу делать такие вещи как она и тренироваться столько же как и она"
Был ли в вашей жизни человек или ситуация, которые вдохновили Вас на кардинальные изменения?
Екатерина Красавина - "Моя дочь, хочу быть достойным примером для нее."
Если бы Вы могли сравнить себя с какой-либо вдохновляющей женщиной, кто бы это был и почему? (Коко Шанель, Мерил Стрип, Мадонна и т.д.)
Екатерина Красавина - "Мне хочется быть похожей только на себя."
Считаете ли Вы, что социальные сети оказывают влияние на здоровье и образ жизни человека? Если да, то почему?
Екатерина Красавина - "Многие люди вдохновляются и следуют примеру популярных людей или получаю новую информацию о здоровье и фитнесе."
Как Вы добиваетесь баланса между своей общественной жизнью, семейной жизнью и тренировками?
Екатерина Красавина - "Это сложно, но составив расписание заранее,проще все успеть. Есть дни для семьи и тренировок отдельно."
Если бы Вы могли дать лишь один совет или высказать одно изречение всем женщинам в мире, что бы Вы сказали?
Екатерина Красавина - "Хочу пожелать всем женщинам любить себя и быть собой."
Ваша любимая телепередача? Любимый телевизионный герой? Любимый диснеевский персонаж?
Екатерина Красавина - "Не смотрю ТВ так как нет много времени. Мы с дочкой любим мульт про Шрека, за юмор и доброту."
С кем бы Вы хотели выпить чашечку кофе за приятной беседой?
Екатерина Красавина - "С Арнольдом Шварценеггером конечно"
Что находится в Вашей спортивной сумке?
Екатерина Красавина - "предтренировочный комплекс myprotein,protein gel,bcaa."
Как Вы расслабляетесь?
Екатерина Красавина - "Принимаю теплую ванную и слушаю релакс музыку перед сном"
Ваш любимый фильтр в Instagram?
Екатерина Красавина - "Skyline"
