Банановое мороженое из двух ингредиентов

Кто не любит мороженое? Думаем, что любой из вас не отказался бы от сладкого холодного десерта, особенно в летнее время.  

Что же, теперь вам больше не нужно запрещать себе сладкое лакомство! Все, что вам понадобится для приготовления охлаждающего десерта, это несколько спелых бананов и ваш любимый вкус Impact Whey. Это на самом деле так просто! Вкусный протеиновый десерт, рецепт которого мы вам предлагаем, на вкус напоминает мороженое. Отличное летнее угощение!  Порции: 2

https://youtu.be/tDR866l9Wg0

Ингредиенты

Ваниль:

• 3 спелых банана 
• 1 мерная ложка Impact Whey Protein (Ваниль)

Шоколад:

• 3 спелых банана 
• 1 мерная ложкаImpact Whey Protein (Темный Шоколад)

Способ приготовления

1. Нарежьте бананы и поместите в морозильную камеру для заморозки как минимум на 4 часа.
2. Поместите замороженные кусочки банана в блендер, добавьте мерную ложку сывороточного протеина и взбейте до получения однородной массы. Возможно, для получения лучшей консистенции, вам нужно будет добавить немного молока.
3. Разлейте получившуюся массу в форму для выпечки или в любую другую емкость и поместите в морозильную камеру еще на пару часов. Если вы не против мягкого и расплавленного «мороженого», то можете пропустить этот этап и сразу же приступить к трапезе.

Макронутриенты

В одной порции:Калорий: 227 ккал (18 калорий из жиров)* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.Перевод: Фарида СеидоваПонравился рецепт? Еще больше освежающих рецептов здесь: