Полезные сосиски в тесте | Закуска на Новый Год

https://www.youtube.com/watch?v=3pZURsdOMWM

Ингредиенты 

• 12 нежирных сосисок 

•  1 ч. л. паприки

•  1 ч. л. орегано

•  Соль и перец по вкусу

•  4 тортильи

•  40 г сливочного масла (растопленного)

•  семена кунжута

Дополнительные ингредиенты:

• Соус без сахара (кетчуп)

Способ приготовления 

1. Разогрейте духовку до 180°C.

2. Возьмите большую миску и выдавите в нее начинку из колбасных оболочек. Добавьте специи и приправы и тщательно перемешайте руками или шпателем.

3. Возьмите лепешки тортильи и поместите на середину каждой лепешки равное количество фарша, сформировав его в виде рулета.

4. Затем, начиная с нижней части лепешки, обеими руками заверните ее в рулет.

5. Разрежьте рулет на четыре равные части. Если вам нужны маленькие закуски-канапе, то можете нарезать кусочки поменьше. Поместите их на противень.

6. Смажьте каждый рулет с сосиской растопленным маслом и посыпьте кунжутом. Запекайте в духовке 20 минут, пока края лепешек не обретут слегка золотистый цвет.

7. Дайте готовой закуске немного остыть и наслаждайтесь вкусом. Вы можете подавать их теплыми или холодными, с щедрой порцией соуса.

Макронутриенты

В одной порции:

Калорий: 149 ккал (36 калорий из жиров)

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.

Приятного аппетита!

Перевод: Фарида Сеидова