0
Корзина

В данный момент в вашей корзине нет товаров

Рецепты

Протеиновый десерт для всей семьи

Такой десерт полюбится всей семье! 

Итак, готовьте ложки для этого вкусного лакомства, которое придется по вкусу всей семье! Когда хочется чего-то сладкого и полезного, наш рецепт придется весьма кстати. 

Для приготовления этого десерта вам понадобится всего лишь несколько ингредиентов и пара ложек нашего самого популярного протеина, Impact Whey Protein. В одной порции этого вкусного печенья содержится около 30 граммов белка. Поэтому это еще и вкусный способ поддержать свои спортивные достижения.

Подавайте готовое печенье прямо в сковороде — оно будет теплым, липким и очень вкусным! 

Порции: 3

Ингредиенты

Для подачи:

  • Ванильное мороженое 
  • Сироп без сахара

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Поместите в миску миндальную муку, сывороточный протеин, яблочный соус, кокосовое масло, сироп без сахара и тщательно перемешайте. У вас должно получиться липкое тесто. Затем вмешайте в тесто шоколадную стружку.
  3. Переложите получившееся тесто в сковороду или небольшую форму для выпечки и тыльной стороной ложки разровняйте поверхность.
  4. Выпекайте 15 минут, пока верхний слой не обретет золотисто-коричневый цвет.
  5. Подавайте с ложкой мороженого и большим количеством сиропа без сахара. Приятного аппетита!

Макронутриенты

В одной порции:

Калорий: 363 ккал (180 калорий из жиров)


% от суточной нормы *
Белков 27 г 54%
Всего углеводов
16 г 5%
Всего жиров 20 г 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из диеты, основанной на потреблении 2000 калорий в день.

Перевод: Фарида Сеидова

Понравился рецепт? Еще больше рецептов десертов здесь:

Банановое мороженое из двух ингредиентов

Рецепты

Банановое мороженое из двух ингредиентов

Все, что вам понадобится для приготовления этого охлаждающего десерта, это несколько спелых бананов и ваш любимый вкус Impact Whey. Это на самом деле так просто! 

2020-08-06 21:10:52Lauren Dawes

Брауни с бананом и арахисовой пастой I Вкусно и просто

Рецепты

Брауни с бананом и арахисовой пастой I Вкусно и просто

Пришло время использовать банан для новых рецептов. Банановый хлеб — не единственное лакомство с этим фруктом, пробуем новые рецепты!

2020-05-20 19:05:47Lauren Dawes

Чизкейк-батончики из пяти ингредиентов

Рецепты

Чизкейк-батончики из пяти ингредиентов

Всего несколько ингредиентов и желание - все, что нужно для приготовления вкуснейшего десерта.

2020-04-24 17:39:00Lauren Dawes



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Писатель и редактор

Лорен родилась на юге Англии и получила высшее образование по специальности «Английская литература». Она всегда любила плавать. В течение последних нескольких лет она открыла для себя силовые тренировки с отягощениями. Лорен продолжает самосовершенствоваться на еженедельных занятиях йогой.

По выходным Лорен обычно готовит и предпочитает бранч - поздний завтрак, переходящий в обед, ей нравится вместе со своими соседями по дому готовить и пробовать новые блюда, - особенно после того, как они избавились от студенческой привычки есть макароны. Прежде всего, она твердо убеждена, что необходимо поддерживать баланс между тренажерным залом и выпивкой с друзьями.

Подробнее о Лорен читайте здесь.


Смотреть все акции Здесь!