Тренировки Тренировки8 эффективных упражнений с эспандером (С ВИДЕО) 05.04.2021 Тренировки15 лучших упражнений с собственным весом (С ВИДЕО) 27.03.2021 ТренировкиЭндорфины и тренировки | Подтянутое тело и хорошее настроение 12.03.2021 ТренировкиЯгодичный мостик: техника выполнения с видео 13.02.2021 Тренировки12 упражнений для похудения в домашних условиях (С ВИДЕО) 29.01.2021 ТренировкиТренировка дома | Что использовать вместо гантели и штанги? 06.01.2021 ТренировкиПолезен ли бег? I Плюсы и минусы бега 20.12.2020 ТренировкиТренируйтесь как Зак Джордж I Самый сильный человек Великобритании 17.11.2020 ТренировкиЙога от стресса I Техники релаксации 19.10.2020 ТренировкиПодтягивания обратным хватом: техника выполнения с видео 16.10.2020
